Ia mungkin disebabkan oleh perubahan bulanan biasa dalam hormon. Sakit ini biasanya berlaku pada kedua-dua payudara. Ia biasanya digambarkan sebagai rasa berat atau sakit yang memancar ke ketiak dan lengan. Kesakitan biasanya paling teruk sebelum datang haid dan selalunya hilang apabila haid tamat.
Apakah yang menyebabkan mastalgia?
Hormon membuat payudara anda sakit. Turun naik hormon ialah punca nombor satu wanita mengalami sakit payudara. Payudara menjadi sakit tiga hingga lima hari sebelum permulaan haid dan berhenti sakit selepas ia bermula. Ini disebabkan oleh peningkatan dalam estrogen dan progesteron sejurus sebelum haid anda.
Adakah perkara biasa untuk mengalami mastalgia?
Ketidakselesaan atau kelembutan pada satu atau kedua-dua payudara dikenali sebagai sakit payudara, atau mastalgia. Adalah perkara biasa untuk payudara wanita berubah sepanjang hayatnya, dan sakit payudara adalah normal pada peringkat kehidupan tertentu.
Bagaimanakah anda menghilangkan mastalgia?
Pengurusan dan Rawatan
- Gunakan kurang garam.
- Pakai coli yang menyokong.
- Sapukan haba tempatan pada bahagian yang sakit.
- Ambil ubat penahan sakit di kaunter dengan berhati-hati, mengikut keperluan.
- Elakkan kafein. …
- Cuba Vitamin E. …
- Cuba minyak evening primrose. …
- Cuba asid lemak Omega–3.
Bolehkah mastalgia hilang dengan sendirinya?
Selalunya, mastalgia kitaran akan mendap dalam tempoh beberapa bulan, kembali keketidakselesaan payudara sebelum haid "normal" tanpa sebarang rawatan khusus. Kajian telah menunjukkan bahawa sakit payudara kitaran hilang dalam masa tiga bulan selepas permulaan dalam kira-kira 3 dalam 10 kes.
