Haid ialah pendarahan bulanan wanita, sering dipanggil “haid” anda. Apabila anda datang haid, badan anda membuang timbunan bulanan lapisan rahim (rahim). Darah dan tisu haid mengalir dari rahim anda melalui lubang kecil di serviks anda dan keluar dari badan anda melalui faraj anda.
Apakah perasaan seorang gadis semasa haid?
PMS (sindrom prahaid) ialah apabila seorang gadis mengalami gejala emosi dan fizikal yang berlaku sebelum atau semasa haidnya. Gejala ini boleh termasuk kemurungan, kesedihan, kebimbangan, kembung perut dan jerawat. Gejala hilang selepas beberapa hari pertama haid.
Apakah yang akan keluar semasa haid?
Adalah perkara biasa untuk melihat beberapa gumpalan dari semasa ke semasa semasa haid anda. Ini ialah gumpalan darah yang mungkin mengandungi tisu. Apabila rahim melepaskan lapisannya, tisu ini meninggalkan badan sebagai bahagian semula jadi dalam kitaran haid. Jadi gumpalan tisu biasanya tidak perlu dibimbangkan.
Apakah yang tidak boleh kita lakukan semasa haid?
Meminum banyak kopi. Ini adalah salah satu perkara paling teruk yang boleh anda lakukan apabila anda sedang haid! Kandungan kafein yang tinggi boleh memburukkan lagi kesakitan anda dan juga menyumbang kepada kelembutan payudara. Anda mungkin mengidam kafein tetapi anda pasti perlu mengurangkan pengambilan kopi.
Apakah yang berlaku pada setiap hari haid anda?
Hari 1 Haid anda bermula dan aliran berada pada tahap paling berat. Anda mungkin mengalami kekejangan, sakit perut, atau sakit pinggang. Hari 2 Haid anda mungkin masih berat, dan anda mungkin mengalami kekejangan atau sakit perut. Hari 3/4 Badan anda mengeluarkan sisa tisu dalam rahim (rahim).
