Adakah kacang hijau boleh menyebabkan batu karang?

Isi kandungan:

Adakah kacang hijau boleh menyebabkan batu karang?
Adakah kacang hijau boleh menyebabkan batu karang?
Anonim

Sayur-sayuran yang mengandungi oksalat tidak baik untuk diet batu karang anda. Berpegang pada sayur-sayuran seperti brokoli, kembang kol, kentang, lobak merah, kacang hijau, tomato, kangkung, kubis dan salad. Sayur-sayuran ini tidak mengandungi oksalat dan boleh membantu anda mengurangkan risiko batu karang.

Sayur-sayuran apa yang menyebabkan batu karang?

Jumlah oksalat tertinggi terdapat dalam sayur-sayuran berdaun hijau gelap seperti kubis, sayuran bit, bendi, bayam dan chard swiss. Tumbuhan lain yang kaya dengan oksalat termasuk kopi segera, rhubarb, belimbing, kacang soya, tauhu, yogurt soya, susu soya, bit dan ubi keledek.

Adakah kacang OK untuk penyakit batu karang?

Protein berasaskan tumbuhan

Sebilangan kecil protein berasaskan haiwan adalah selamat untuk dimakan. Walau bagaimanapun, terlalu banyak protein haiwan boleh meningkatkan risiko batu karang seseorang. Pakar pemakanan menggalakkan kemasukan sumber protein berasaskan tumbuhan dalam diet batu karang. Contohnya termasuk kekacang, kacang polong dan lentil.

Adakah kacang hijau tinggi oksalat?

Lobak merah, saderi dan kacang hijau (oksalat sederhana) Parsnip, labu musim panas, tomato dan lobak (oksalat sederhana)

Apakah sayur-sayuran yang harus dielakkan untuk penyakit batu karang?

Jika anda pernah menghidap batu karang, anda mungkin ingin mengurangkan atau menghapuskan oksalat daripada diet anda sepenuhnya. Jika anda cuba mengelakkan batu karang, semak dengan doktor anda untuk menentukan sama ada mengehadkannyamakanan sudah memadai.

Makanan yang tinggi kandungan oksalat termasuk:

  • coklat.
  • bit.
  • kacang.
  • teh.
  • rhubarb.
  • bayam.
  • swiss chard.
  • ubi keledek.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Adakah perayaan adalah kata sifat?
Baca lebih lanjut

Adakah perayaan adalah kata sifat?

Selagi seseorang itu diperkatakan dan dihormati oleh sekumpulan orang, mereka diraikan. Kata adjektif ini berasal daripada kata kerja celebrate dan akar Latinnya celebrare, "menyanyikan pujian." Apakah jenis perkataan perayaan?

Bagaimana untuk menjawab apakah minat anda?
Baca lebih lanjut

Bagaimana untuk menjawab apakah minat anda?

Bagaimana untuk menjawab "Apakah minat anda?" Semak kelayakan dan tanggungjawab pekerjaan. … Kenal pasti minat yang berkenaan. … Tentukan kemahiran yang telah anda perolehi. … Sambungkan minat anda dan jawatan. … Gunakan contoh apabila boleh.

Dalam muzik apakah fugato?
Baca lebih lanjut

Dalam muzik apakah fugato?

Ketahui tentang topik ini dalam artikel ini: Fugato menggunakan pada muzik yang hanya sebahagian daripada fugue-biasanya eksposisi-muncul dalam konteks yang bukan fugal, sebagai cara pembangunan tematik. Contoh fugato yang terkenal termasuk petikan dalam pergerakan pertama dan keempat Simfoni Mozart No.