Terapi urutan ialah satu strategi yang kadangkala digunakan orang untuk menghilangkan tekanan. Urut boleh membantu meredakan sakit otot dan ketegangan sambil menggalakkan kelonggaran. Urut juga boleh membantu mengurangkan kesakitan atau kekakuan yang berkaitan dengan psoriatic arthritis (PsA), yang menjejaskan kira-kira 30 peratus penghidap psoriasis.
Apakah jenis urutan yang terbaik untuk arthritis psoriatik?
Apa-apa jenis terapi urutan seluruh badan yang melibatkan tekanan sederhana, termasuk urutan diri, seharusnya membantu melegakan sakit arthritis dan meredakan ketegangan, katanya. Sebelum mendapatkan apa-apa jenis urutan, dapatkan nasihat doktor anda untuk memastikan urutan selamat untuk arthritis anda dan sebarang keadaan kesihatan lain yang mungkin anda alami.
Bolehkah saya mendapatkan urutan jika saya menghidapi arthritis psoriatik?
Urut ialah salah satu terapi pelengkap yang paling biasa untuk segala-galanya daripada kebimbangan dan insomnia kepada sakit belakang dan leher. Jika anda menghidap psoriatic arthritis (PsA), urut boleh melegakan sedikit kesakitan dan tekanan yang berkaitan dengan keadaan.
Bolehkah anda mengurut psoriasis?
Urut biasanya selamat untuk penghidap psoriasis. Urut mempunyai manfaat bukan sahaja untuk merangsang peredaran anda dan mengurangkan keradangan, tetapi juga memberikan kelegaan tekanan. “Ramai orang tertidur atau mengantuk sedikit apabila mereka mendapat urutan,” kata Bontrager.
Bolehkah urutan memburukkan arthritis?
RheumatoidArthritis
Doktor menggunakan ujian darah untuk menguji RA. Mereka merawat arthritis rheumatoid dengan ubat. RA umumnya tidak bertindak balas dengan baik kepada urutan tisu dalam, tidak seperti osteoarthritis. Tisu dalam urut selalunya boleh memburukkan gejala.