2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Akibat matlamat yang tidak realistik adalah penting. Tidak mencapai matlamat mengakibatkan emosi negatif: kekecewaan, kekecewaan dan berasa seperti gagal. Ia juga menjadikan anda lebih cenderung untuk berhenti, menjadi kurang sihat dan mendakwa bahawa genetik anda menjadikan kejayaan mustahil.
Apakah jenis matlamat yang tidak realistik?
Berikut ialah beberapa contoh matlamat yang tidak realistik:
- Matlamat kewangan – untuk memperoleh satu juta dolar dalam setahun.
- Matlamat penurunan berat badan – untuk membakar lemak dengan cepat melalui senaman.
- Matlamat perniagaan – untuk membina perniagaan berjuta-juta dolar dalam setahun.
- Matlamat sukan – untuk berlari lebih pantas daripada Usain Bolt atau bermain di NBA.
Apakah itu menetapkan matlamat yang tidak realistik?
Apabila anda menetapkan matlamat 'tidak realistik', anda akan menyedari bahawa anda tidak akan mencapainya jika anda tidak menghasilkan strategi kreatif. Matlamat ini akan menuntut anda untuk menghasilkan strategi yang difikirkan dengan baik, oleh itu, memerlukan anda berfikir secara tidak konvensional, dan berfikir di luar kepercayaan anda. Mereka memerlukan anda berfikir di luar kotak.
Adakah saya mempunyai matlamat yang tidak realistik?
Tanda utama ini boleh membantu anda mengenali corak jangkaan yang tidak realistik: Anda berasa tertekan dan kecewa apabila perkara tidaktidak berjalan seperti yang dirancang atau rutin anda menyimpang sedikit. Anda mendapati banyak untuk mengkritik dalam diri anda dan orang lain. Anda fokus pada butiran kecil dan mendapati ia sangat penting untuk menyelesaikan semuanya.
Apa khabartetapkan dan capai matlamat yang tidak realistik?
5 Langkah 'Mudah' untuk Menjadikan Matlamat Tidak Realistik Anda Menjadi Realiti
- Berfikir besar. Jika boleh, petikan dari 4-Jam Workweek Tim Ferriss, yang merumuskan dengan sempurna "berfikir besar": …
- Tanya: Adakah tindakan mengalir daripadanya? Sepatutnya. …
- Berikan diri anda masa. …
- Buat akauntabiliti secara besar-besaran. …
- Pergi ke tempat kerja.
Disyorkan:
Bolehkah kebimbangan menyebabkan pemikiran yang tidak realistik?
Ramai orang yang mengalami kebimbangan mempunyai masalah teruk dengan pemikiran yang bimbang dan tidak rasional - pemikiran yang ramai tahu adalah tidak rasional, namun mereka berjuang untuk meyakinkan diri mereka tentang tindak balas yang lebih logik dan munasabah.
Apakah drama realistik dan tidak realistik?
Secara realistik, penulis drama berusaha untuk menghasilkan semula kualiti pertuturan yang rata, dengan segala tersandung, tidak jelas, slanga, salah sebutan dan lucah. Secara tidak realistik, penulis drama berusaha untuk mencipta pertuturan yang bukan pertuturan harian.
Apakah jangkaan tidak realistik yang dilakukan?
Jangkaan yang tidak realistik ialah tegar. Mereka tidak meninggalkan sebarang ruang untuk mengubah keadaan atau membiarkan kita atau orang lain menjadi fleksibel. Sebagai contoh, "'Saya tidak boleh melakukan kesilapan' tidak boleh dilakukan melainkan anda hidup dalam gelembung.
Bolehkah seseorang menjadi tidak realistik?
Jika anda mengatakan seseorang itu tidak realistik, anda bermaksud mereka tidak mengenali kebenaran tentang sesuatu situasi, terutamanya tentang kesukaran yang terlibat dalam sesuatu yang ingin dicapai. Terdapat ramai yang merasakan bahawa para pemain tidak realistik dalam tuntutan mereka.
Adakah saya mempunyai standard yang tidak realistik?
Tanda utama ini boleh membantu anda mengenali corak jangkaan yang tidak realistik: Anda berasa tertekan dan kecewa apabila perkara tidak berjalan seperti yang dirancang atau rutin anda menyimpang sedikit. Anda dapati banyak kritikan dalam diri anda dan orang lain.
