Rentak binaural dalam frekuensi alfa (8 hingga 13 Hz) dianggap menggalakkan kelonggaran, menggalakkan kepositifan dan mengurangkan kebimbangan. Degupan binaural dalam frekuensi beta yang lebih rendah (14 hingga 30 Hz) telah dikaitkan dengan peningkatan kepekatan dan kewaspadaan, penyelesaian masalah dan ingatan yang lebih baik.
Adakah rentak binaural benar-benar melakukan apa-apa?
Menurut sesetengah penyelidik, apabila anda mendengar rentak binaural tertentu, mereka boleh meningkatkan kekuatan gelombang otak tertentu. Ini boleh meningkatkan atau menahan fungsi otak yang berbeza yang mengawal pemikiran dan perasaan.
Bolehkah rentak binaural merosakkan otak anda?
Walau bagaimanapun, kajian 2017 yang mengukur kesan terapi rentak binaural menggunakan pemantauan EEG mendapati bahawa terapi rentak binaural tidak menjejaskan aktiviti otak atau rangsangan emosi.
Adakah rentak binaural berfungsi secara saintifik?
Ilusi pendengaran yang difikirkan untuk menyegerakkan gelombang otak dan mengubah mood adalah tidak lebih berkesan daripada bunyi lain, menurut penyelidikan pada orang dewasa yang diterbitkan baru-baru ini dalam eNeuro. Kesan yang dilaporkan dalam kajian lain mungkin plasebo tetapi masih boleh memberi kesan yang berguna untuk sesetengah orang.
Adakah rentak binaural sebenarnya mengubah gelombang otak?
Para penyelidik mendapati bahawa rentak boleh memodulasi ayunan dan penyegerakan fasa. Tetapi untuk rentak binaural, mereka kebanyakannya memerhatikan penurunan kuasa EEG dan penyegerakan fasa. inibermakna terdapat gelombang otak yang lebih lemah pada frekuensi degupan, dan fasa EEG merentasi otak menjadi lebih tidak segerak.