Ia boleh digerakkan daripada tisu adiposa periferi dan diangkut melalui darah ke otot yang aktif. Semasa senaman berintensiti tinggi, trigliserida dalam otot juga boleh dihidrolisiskan untuk membebaskan asid lemak untuk pengoksidaan langsung seterusnya.
Apakah yang berlaku kepada trigliserida semasa bersenam?
Dalam proses ini, senaman merangsang enzim, lipase sensitif hormon, untuk melarutkan molekul lipid atau trigliserida kepada tiga molekul asid lemak tidak terikat atau bebas (FFA) dan satu molekul gliserol(Rajah 1); proses pemecahan trigliserida ini dikenali sebagai lipolisis.
Di manakah trigliserida disimpan untuk digunakan semasa bersenam?
Trigliserida (TG), disimpan dalam tisu adiposa dan dalam gentian otot, dianggap sebagai sumber utama asid lemak bebas (FFA) yang teroksida semasa senaman.
Bilakah trigliserida Digerakkan?
Lipolisis dan Mobilisasi Triasilgliserol
Apabila simpanan glikogen badan berkurangan, penghasilan hormon tertentu merangsang hidrolisis lipid. Lipolisis ialah laluan metabolik yang dimangkinkan oleh lipase yang melaluinya trigliserida lipid dihidrolisiskan kepada gliserol dan tiga asid lemak.
Di manakah asid lemak akhirnya dimetabolismekan semasa senaman?
Asid lemak diserap oleh adiposit, tetapi sisa gliserol dan kilomikronkekal dalam plasma darah, akhirnya akan dikeluarkan daripada peredaran oleh hati.
