Apakah maksud mencangkung?

Isi kandungan:

Apakah maksud mencangkung?
Apakah maksud mencangkung?
Anonim

Cangkung ialah senaman kekuatan di mana pelatih menurunkan pinggul mereka dari posisi berdiri dan kemudian berdiri semula. Semasa turun mencangkung, sendi pinggul dan lutut melentur manakala sendi buku lali dorsiflexes; sebaliknya sendi pinggul dan lutut memanjang dan sendi buku lali melentur apabila berdiri.

Apakah maksud mencangkung dalam bahasa slanga?

Jika anda menggambarkan seseorang atau sesuatu sebagai mencangkung, anda maksudkan mereka pendek dan tebal, biasanya dalam cara yang tidak menarik.

Apakah maksud mencangkung seorang gadis?

Mencangkung ialah postur serba boleh di mana berat badan berada pada kaki tetapi lutut dan pinggul dibengkokkan. … Pembolehubah lain mungkin tahap kecondongan bahagian atas badan ke hadapan dari pinggul. Mencangkung mungkin sama ada penuh atau separa.

Apakah itu slang British squat?

4 terutamanya British: rumah kosong atau bangunan yang diduduki oleh setinggan. 5 slanga: diddly-squat.

Apakah maksud mencangkung?

squat down

untuk bengkokkan lutut anda dan turunkan diri anda ke arah tanah supaya anda mengimbangi kaki anda. Sinonim dan perkataan yang berkaitan. Untuk menukar kedudukan anda.

Disyorkan:

Adakah mencangkung melatih gluteus medius?

Adakah mencangkung melatih gluteus medius?

21 daripada Senaman Gluteus Medius Terbaik. Hanya melakukan squats akan't memotongnya apabila ia datang untuk menguatkan otot yang kurang dihargai ini. Untuk benar-benar melibatkan gluteus medius, anda perlu menumpukan pada pergerakan yang menculik dan menstabilkan pinggul, paha luar dan gluteus.

Bagaimana cara mencangkung dengan tulang paha yang panjang?

Bagaimana cara mencangkung dengan tulang paha yang panjang?

10 Petua Mencangkung Dengan Femur Panjang Gunakan Sikap Mencangkung Lebar. Lihat siaran ini di Instagram. … Kerjakan Mobiliti Pinggul Anda. … Mencangkung Menggunakan Kedudukan Bar Rendah. … Pakai Kasut Mencangkung Bertumit. … Letakkan Badan Anda Lebih Mendatar Ke Lantai.

Adakah mencangkung menjadikan paha anda lebih besar?

Adakah mencangkung menjadikan paha anda lebih besar?

Walaupun lunges dan squats mengencangkan dan menentukan otot paha anda, ia tidak akan mengecilkannya. Malah, anda mungkin perasan paha anda semakin besar akibat senaman. Adakah mencangkung benar-benar menjadikan paha anda lebih besar?

Apakah itu nadi mencangkung?

Apakah itu nadi mencangkung?

Mulakan berdiri dengan kaki dibuka selebar pinggul dan tangan dihulurkan di hadapan. Lakukan jongkong dan tahan di bahagian bawah sambil anda berdenyut beberapa inci ke atas dan ke bawah. Apakah yang dilakukan dengan mencangkung nadi?

Apakah maksud mencangkung dalam slanga?

Apakah maksud mencangkung dalam slanga?

slang Untuk duduk. … slanga kasar Untuk membuang air besar atau, seorang wanita, membuang air kecil sambil mencangkung di atas tanah. Apakah jongkong dalam slanga? Jika anda menggambarkan seseorang atau sesuatu sebagai mencangkung, anda maksudkan mereka pendek dan tebal, biasanya dalam cara yang tidak menarik.