13 Cara semula jadi untuk mendapatkan pipi yang lebih gemuk
- Senaman muka. Juga dipanggil "yoga muka", senaman muka menyegarkan otot muka untuk penampilan yang lebih muda. …
- Sapukan aloe. …
- Makan gaharu. …
- Sapukan epal. …
- Makan epal. …
- Sapukan gliserin dan air mawar. …
- Sapukan madu. …
- Makan madu.
Apa yang perlu dimakan untuk mendapatkan pipi tembam?
Pilihan Pemakanan yang Baik:
Oleh itu, untuk mendapatkan pipi tembam yang lembut dan gebu makan diet yang seimbang. Sertakan makanan seperti epal, lobak merah, oat, madu, susu, kekacang dan lemak sihat seperti coklat hitam, telur dan alpukat dalam rutin harian anda untuk mendapatkan pipi lembut berbuih tanpa menambah berat badan.
Bagaimana cara menghilangkan pipi tembam secara semula jadi?
Berikut ialah 8 kaedah berkesan untuk membantu anda mengurangkan lemak di muka
- Lakukan senaman muka. …
- Tambahkan kardio pada rutin anda. …
- Minum lebih banyak air. …
- Hadkan penggunaan alkohol. …
- Kurangkan karbohidrat ditapis. …
- Tukar jadual tidur anda. …
- Perhatikan pengambilan natrium anda. …
- Makan lebih banyak serat.
Bagaimanakah saya boleh membuat muka saya lebih gemuk?
Strategi
- Menjejaki pengambilan kalori. …
- Makan produk tenusu penuh lemak. …
- Menghadkan kafein dan mengelakkan makanan dan minuman rendah kalori. …
- Menambahkan minyak, seperti minyak zaitun atau alpukat, pada sayur-sayuran dansayur-sayuran. …
- Makan makanan berkalori tinggi yang menyihatkan. …
- Makan bahagian yang lebih kecil dengan lebih kerap. …
- Meningkatkan pengambilan protein.
Minyak manakah yang terbaik untuk pipi tembam?
Terdapat beberapa remedi yang boleh anda cuba:
- Sapukan gel aloe vera terus ke pipi anda. …
- Air mawar dan gliserin ialah gabungan hebat yang cenderung berfungsi dengan baik dalam membentuk pipi tembam.
- Lembapkan pipi anda dengan minyak semula jadi seperti minyak zaitun, minyak kelapa dan minyak badam.