Elakkan makanan yang diproses dan sebaliknya pilih buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Adalah penting untuk mengikuti diet rendah garam. Garam harus dihadkan terutamanya jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, protein dalam air kencing anda, atau bengkak atau kesukaran bernafas. Makan kurang daripada 2000 mg sehari natrium disyorkan.
Bolehkah GFR buah pinggang dipertingkatkan?
Kadar penapisan glomerular (GFR) ialah ukuran yang boleh diambil oleh doktor anda tentang sejauh mana buah pinggang anda berfungsi. Anda boleh meningkatkan GFR dan fungsi buah pinggang anda dengan melihat gaya hidup, diet dan ubat anda dan membuat perubahan tertentu. Buah pinggang anda ialah sistem penapisan badan anda.
Adakah air minuman akan meningkatkan GFR saya?
didapati peningkatan pengambilan air sebenarnya mengurangkan GFR. Oleh itu, nampaknya sebarang "toksin" yang disingkirkan semata-mata melalui penapisan glomerular dibersihkan dengan kurang cekap dalam menetapkan peningkatan pengambilan air; walau bagaimanapun, tidak pasti perubahan GFR seperti itu berterusan dari semasa ke semasa.
Bolehkah GFR rendah diterbalikkan?
Jika penurunan dalam anggaran kadar penapisan glomerular (eGFR) disebabkan oleh kecederaan buah pinggang akut dengan penurunan mendadak dalam fungsi buah pinggang, ini biasanya boleh diterbalikkan. Jika penyakit buah pinggang disebabkan oleh penyakit buah pinggang kronik (CKD), pemulihan eGFR biasanya tidak dapat dilakukan.
Bagaimana saya boleh meningkatkan bilangan fungsi buah pinggang?
6 Perkara Yang Harus Dilakukan Penghidap Penyakit Buah Pinggang:
- Turunkan tekanan darah tinggi.
- Urus paras gula dalam darah.
- Kurangkan pengambilan garam.
- Elakkan NSAID, sejenis ubat penahan sakit.
- Penggunaan protein sederhana.
- Dapatkan suntikan selesema tahunan.
