Eksperimen dengan makanan yang berbeza Selain itu, makanan tertentu, seperti makanan masam dan masam, boleh meningkatkan dan merangsang selera. Dalam kes ini, menambah lebih banyak perisa sitrus (fikir lemon, oren, limau) boleh membantu. Selain itu, rempah, herba, cuka dan perasa tertentu boleh membantu meningkatkan rasa hidangan anda (6, 7).
Bolehkah anda meningkatkan selera?
Cuba makanan sejuk, yang mungkin lebih mudah dirasai berbanding makanan panas. Minum banyak cecair. Berus gigi sebelum dan selepas makan. Minta doktor anda mengesyorkan produk yang boleh membantu mulut kering.
Tidak dapat merasai apa-apa Covid?
Disfungsi bau adalah perkara biasa dan selalunya merupakan gejala pertama jangkitan COVID-19. Oleh itu, anda harus mengasingkan diri dan menjalani ujian untuk COVID-19 apabila anda boleh. Ia juga biasa dalam penyakit pernafasan atas virus yang lain, seperti selesema biasa, tetapi jarang sekali ia merupakan satu-satunya atau gejala pertama dalam kes tersebut.
Berapa lama masa yang diambil untuk citarasa anda kembali?
Apabila selsema atau selesema anda hilang, bau dan rasa anda akan kembali dalam beberapa hari, walaupun sesetengah jangkitan virus boleh menyebabkan kerosakan kekal pada deria rasa anda.
Apakah rawatan untuk kehilangan rasa?
Merawat keadaan asas yang menyebabkan deria rasa anda terjejas boleh membantu memulihkan rasa anda. Sinusitis bakteria, kelenjar air liur dan jangkitan tekak boleh dirawat dengan antibiotik. Gejala selsema, selesema,dan rinitis alahan yang memberi kesan rasa boleh dihilangkan dengan dekongestan atau antihistamin.
