Bolehkah Orthotics Mencederakan Lutut Anda? Jika ortotik anda sesuai untuk anda dan direka bentuk untuk memenuhi keperluan struktur unik kaki anda, sisipan kasut ini boleh melegakan tekanan dan ketegangan pada kaki. Malangnya, jika orthotics anda tidak dipasang dengan betul, ia boleh menyumbang kepada sakit lutut anda dan bukannya mengurangkannya.
Bolehkah sisipan kasut menyebabkan sakit lutut?
Seseorang yang mempunyai lengkungan tinggi menggunakan sisipan kasut tambahan untuk sokongan namun mereka menyebabkan kaki dan kasut “bergulung”. Ini boleh mengakibatkan sakit lutut dan pampasan di bahagian lain dalam badan.
Apakah itu sakit lutut orthotics?
Footlogics orthotics boleh digunakan untuk mencegah putaran luar biasa pada kaki bawah, dengan itu merawat punca sakit lutut jenis ini. Dengan menyokong lengkungan mereka memaksa pergelangan kaki dan kaki ke dalam penjajaran semula, mengurangkan pusingan pada lutut dan dengan itu memberikan kelegaan pada sendi lutut yang menyakitkan.
Perlukah ortotik dipakai sepanjang masa?
Dalam kebanyakan kes, badan anda memerlukan dua hingga empat minggu untuk membiasakan diri dengan sebarang jenis ortotik. Ini bermakna anda harus merancang untuk memakainya dengan kerap supaya badan anda boleh menyesuaikan diri.
Bolehkah insole menyebabkan masalah lutut?
Walaupun ortotik tersuai telah menjadi cara yang terbukti secara saintifik untuk mengatasi kesakitan dan ketidakselesaan, sol dalam OTC adalah berbahaya dan boleh menyebabkan lebih banyak bahaya daripada membantu badan anda. Walaupun ramai orang tidak menyedari kaki mereka boleh menjadi punca lutut mereka,sakit pinggul atau belakang, kaki adalah asas badan.
