2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Sakit lutut yang sangat tajam apabila membongkok Keadaan yang boleh menyebabkan sakit tajam semasa membongkok termasuk: ligamen koyak atau meniskus . patah lutut atau patellar . osteoartritis.
Apakah yang dimaksudkan apabila lutut anda sakit untuk dibengkokkan?
Sakit lutut di bahagian hadapan sendi boleh jadi atritis patellar atau tendonitis patellar. Keadaan ini cenderung menyakitkan apabila membengkokkan lutut, melutut dan/atau mencangkung. Biasanya semakin dalam lutut dibengkokkan semakin teruk ia akan sakit.
Apa yang perlu dilakukan jika lutut anda sakit apabila anda membengkokkannya?
Untuk membantu melegakan kesakitan anda dan mempercepatkan pemulihan, anda boleh:
- Rehatkan lutut anda. …
- Ais lutut anda untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. …
- Balut lutut anda. …
- Angkat kaki anda di atas bantal apabila anda duduk atau berbaring.
- Ambil NSAID, jika perlu, seperti ibuprofen atau naproxen. …
- Lakukan senaman regangan dan pengukuhan, terutamanya untuk otot quadriceps anda.
Apakah yang menyebabkan sakit di belakang lutut apabila anda membengkokkannya?
Beberapa punca kesakitan yang paling biasa di belakang lutut (sakit lutut posterior) termasuk, Sista Baker, arthritis, jangkitan, kecederaan, tumor atau trombosis urat dalam. Memandangkan lutut ialah sendi yang terbesar dan paling kompleks dalam badan, masuk akal bahawa kadang-kadang mungkin sakit.
Apakah perasaan bekuan darah di bahagian belakang lutut anda?
Simptom trombosis vena poplite altermasuk sakit, bengkak dan kelembutan di sekitar kawasan bekuan. Walaupun urat lebih dekat dengan permukaan kulit di bahagian belakang lutut, bekuan boleh terbentuk di mana-mana dalam saluran darah. Kulit di kawasan yang terjejas juga mungkin terasa hangat apabila disentuh.
Disyorkan:
Apabila saya membongkok bahu saya sakit?
Selalunya punca sakit bahu akibat penekan bangku ialah tegangan otot cuff pemutar. Rotator cuff ialah satu set 4 otot yang menggerakkan bahu anda. Kesemua 4 otot ini melekat pada bahagian hadapan bahu yang boleh menjadi punca kesakitan. Adakah Bench Press tidak baik untuk rotator cuff?
Mengapa mata saya berair apabila saya sakit?
Proses yang sama ini akan berlaku dalam saluran air mata, yang membawa air mata dari mata ke hidung, menyebabkan saluran itu tersumbat dan air mata terkumpul di mata. Itulah sebabnya apabila kita sakit selesema dan selsema, mata berair dan menunjukkan koyak, rembesan dan rasa tidak selesa.
Mengapa lutut saya sakit?
Sakit lutut mungkin disebabkan oleh kecederaan, seperti ligamen yang pecah atau rawan koyak. Keadaan perubatan - termasuk arthritis, gout dan jangkitan - juga boleh menyebabkan sakit lutut. Banyak jenis sakit lutut ringan bertindak balas dengan baik terhadap langkah penjagaan diri.
Mengapa pelvis saya sakit apabila saya bersin?
Apabila rahim membesar, ligamen yang melekat pada bahagian perut akan meregang. Doktor panggil sakit ligamen bulat. Bersin dan batuk boleh memberi lebih tekanan pada ligamen, menyebabkan rasa sakit ditikam. Apabila saya batuk atau bersin pangkal paha saya sakit?
Mengapa bahagian atas tempurung lutut saya sakit?
Menggunakan berlebihan, jatuh atau membongkok dan melutut berulang kali boleh merengsakan bursa di bahagian atas tempurung lutut anda. Itu membawa kepada kesakitan dan bengkak. Doktor memanggil bursitis prepatellar ini. Bagaimanakah saya boleh melegakan kesakitan di atas tempurung lutut saya?
