Adakah berberine membuatkan saya terjaga?

Adakah berberine membuatkan saya terjaga?
Adakah berberine membuatkan saya terjaga?
Anonim

Berberine mungkin menyebabkan mengantuk dan mengantuk. Ubat yang menyebabkan rasa mengantuk dipanggil sedatif. Mengambil berberine bersama-sama dengan ubat penenang mungkin menyebabkan terlalu mengantuk.

Apakah masa terbaik untuk mengambil berberine?

Bottom Line: Pengesyoran dos biasa ialah 500 mg, 3 kali sehari, setengah jam sebelum makan. Berberine boleh menyebabkan kesan sampingan pencernaan pada sesetengah orang.

Adakah berberine memberi anda tenaga?

Apakah Berberine Lakukan? Banyak faedah berberine yang lebih menarik berpunca daripada keupayaannya untuk mengaktifkan enzim yang dipanggil adenosine monophosphate-activated protein kinase, atau AMPK. AMPK bertindak sebagai suis kawalan tenaga anda, mengawal cara tenaga dihasilkan dalam badan.

Adakah berberine membantu tidur?

Berberine mempunyai potensi besar dalam rawatan insomnia dan mungkin mempunyai kepentingan klinikal yang lebih baik.

Adakah berberine menurunkan testosteron?

Percubaan ini menunjukkan bahawa suplemen berberine tidak menurunkan testosteron pada lelaki, tetapi meningkatkan tahap testosteron berdasarkan model GEE. Ini berbeza dengan kesan yang dilihat pada wanita, di mana suplemen berberine didapati mengurangkan testosteron mengikut kajian sedia ada.

Disyorkan: