Kajian haiwan mendapati Ester-C®lebih baik diserap dan dikumuhkan dengan kurang cepat daripada asid askorbik dan mempunyai aktiviti anti-skorbutik (mencegah skurvi) yang unggul. Keputusan ini belum lagi direplikasi pada manusia.
Adakah asid askorbik sama dengan vitamin C?
Asid askorbik ialah setakat ini salah satu bentuk vitamin C yang diketahui. Ia adalah vitamin larut air yang membantu menjaga kesihatan kulit, rambut dan tulang kita. Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi asid askorbik, dan bentuk ubatnya membantu merawat mereka yang mengalami kekurangan vitamin C, skurvi, luka yang lambat dan penyembuhan tulang.
Adakah vitamin C sebagai asid askorbik baik?
Vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik, adalah diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan dan pembaikan semua tisu badan. Ia terlibat dalam banyak fungsi badan, termasuk pembentukan kolagen, penyerapan zat besi, sistem imun berfungsi dengan betul, penyembuhan luka dan penyelenggaraan tulang rawan, tulang dan gigi.
Adakah asid askorbik merupakan bentuk terbaik vitamin C?
Terdapat beberapa bentuk vitamin C. Dalam makanan tambahan, vitamin C biasanya datang dalam bentuk asid askorbik. Walau bagaimanapun, sesetengah suplemen mengandungi bentuk lain, seperti natrium askorbat, kalsium askorbat, atau asid askorbik dengan bioflavonoid. Menurut NIH, semua bentuk vitamin C adalah sama bermanfaat.
Adakah asid askorbik vitamin C tidak baik?
Untuk orang dewasa,jumlah harian yang disyorkan untuk vitamin C ialah 65 hingga 90 miligram (mg) sehari, dan had atas ialah 2, 000 mg sehari. Walaupun vitamin C diet terlalu banyak tidak mungkin berbahaya, megados suplemen vitamin C mungkin menyebabkan: Cirit-birit. Loya.