Bolehkah anda pengsan kerana terlalu banyak berlari?

Isi kandungan:

Bolehkah anda pengsan kerana terlalu banyak berlari?
Bolehkah anda pengsan kerana terlalu banyak berlari?
Anonim

Walaupun berlebihan adalah perkara biasa dalam kelas senaman kumpulan dan sesi latihan pasukan, ia boleh berlaku di mana-mana sahaja, pada bila-bila masa. Menolak terlalu kuat semasa senaman anda boleh menyebabkan tekanan darah anda menurun atau mengakibatkan dehidrasi. Ini boleh menyebabkan anda berasa pening, pening atau pengsan.

Bolehkah anda pengsan selepas berlari?

Perasaan pening atau pening selepas bersenam bukanlah sesuatu yang luar biasa. Berhenti secara mengejut selepas berlari boleh menyebabkan penurunan tekanan darah, yang boleh menyebabkan pening, pengsan dan/atau loya.

Bagaimanakah anda mengelakkan pengsan semasa berlari?

“Hanya duduk di atas lantai untuk mengelakkan badan anda daripada pengsan dan terhantuk kepala anda ke lantai atau sesuatu,” nasihat Miller. EAPH biasanya berlalu dengan cepat dan senyap tanpa kesan selepas yang berbahaya-selain kadangkala menyebabkan pelari yang terjejas bimbang.

Mengapa pelari pengsan?

Serangan haba ialah satu punca yang berpotensi-apabila anda berlari dengan kuat, badan anda menghasilkan sejumlah besar haba, dan jika anda tidak dapat menyingkirkannya dengan berkesan, ini akan mengakibatkan suhu badan yang luar biasa tinggi. Ini seterusnya menyebabkan masalah besar di seluruh badan, yang nyata sebagai kekeliruan, pening, muntah dan rebah.

Apakah yang berlaku jika anda pengsan semasa berlari?

Apabila seorang atlet pengsan semasa pertengahan perlumbaan, protokol perubatan dengan jelas memerlukan penilaian jantung dilakukan. Pengsan ialah asimptom kecacatan jantung yang diketahui dan kecacatan jantung adalah punca utama kematian mengejut pada atlet.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Mengapa ia dipanggil penambat lembaran?
Baca lebih lanjut

Mengapa ia dipanggil penambat lembaran?

Etimologi dan Asal Usul Rasuah “Shote Anchor,” yang lebih berat, yang boleh ditembak keluar dengan cepat untuk keselamatan yang lebih baik bagi kapal di bawah tekanan cuaca. Untuk bertindak sebagai sauh lembaran kepada seorang lelaki adalah menjadi tunjang utama atau pergantungan utamanya.

Di manakah pakar bedah kardiotoraks bekerja?
Baca lebih lanjut

Di manakah pakar bedah kardiotoraks bekerja?

Pakar bedah kardiotoraks selalunya bekerja dalam persekitaran yang pantas. Mereka biasanya bekerja di tetapan hospital, sekolah perubatan atau untuk kerajaan. Mereka melakukan kedua-dua operasi berjadual dan kecemasan. Kehadiran mereka juga mungkin diperlukan di klinik pesakit luar, mesyuarat pasukan dan pusingan wad.

Adakah tradisional itu perkataan?
Baca lebih lanjut

Adakah tradisional itu perkataan?

kata kerja (digunakan dengan objek), tra·di·tion·al·ized, tra·di·tion·al·iz·ing. untuk menjadikan tradisional: untuk mentradisikan perjumpaan keluarga. Adakah Tradisionalisasi satu perkataan? kata nama. Proses membuat atau menjadi tradisional;