Berikut ialah sembilan buah pengalkali untuk ditambahkan pada hidangan buah-buahan harian anda yang disyorkan
- Tembikai. Tembikai menyejukkan, menghidratkan hidangan musim panas. …
- Cataloupe. Vitamin penting dalam cantaloupe membantu meningkatkan penglihatan, menguatkan imuniti, dan membantu perkembangan otak. …
- Mangga. …
- Betik. …
- Kiwi. …
- Anggur. …
- Pear. …
- Tangerin.
Buah manakah yang sangat beralkali?
Cantaloupe. Dikenali dengan beberapa nama seperti tembikai manis, rock melon, dan spanspek, cantaloupe merupakan buah beralkali tinggi dengan skala pH 6.17 hingga 7.13. Cantaloupes ialah salah satu daripada buah-buahan beralkali yang hanya "dimuat" dengan unsur-unsur berkhasiat.
Adakah buah mengalkalikan badan anda?
Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang soya dan tauhu, dan beberapa kacang, biji dan kekacang adalah makanan yang menggalakkan alkali, jadi ia adalah permainan yang adil. Tenusu, telur, daging, kebanyakan bijirin dan makanan yang diproses, seperti makanan ringan dalam tin dan dibungkus serta makanan mudah, jatuh pada bahagian asid dan tidak dibenarkan.
Apakah makanan yang paling beralkali?
Sepuluh Makanan Beralkali Terbaik:
- Swiss Chard, Dandelion greens.
- Bayam, Kale.
- Badam.
- Avocado.
- Timun.
- Ubi bit.
- Tiin dan Aprikot.
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang manakah beralkali?
Populer dengan kepercayaan bahawa buah sitrus sangat berasid danakan mempunyai kesan berasid pada sistem, secara mengejutkan mereka adalah sumber terbaik makanan beralkali. Lemon, limau nipis dan oren yang dikuasai dengan vitamin C yang membantu dalam menyahtoksik sistem dan menawarkan kelegaan daripada pedih ulu hati dan keasidan.
