Biasanya, berpuasa tidak menyebabkan cirit-birit dengan sendirinya. Malah, anda lebih berkemungkinan mendapat cirit-birit akibat berbuka berbanding semasa berpuasa. Ini kerana keupayaan usus anda untuk berfungsi dengan betul berkurangan apabila ia tidak digunakan.
Bolehkah anda mengalami cirit-birit kerana tidak makan?
Anda mengalami cirit-birit atau sembelit yang tidak normal. Apabila badan anda perlahan untuk menjimatkan tenaga-kerana anda tidak cukup makan-sistem penghadaman anda juga boleh menjadi perlahan. Lapisan usus anda boleh rosak atau kurang berkesan dalam kes ini-bermakna makanan yang anda makan tidak dihadam dengan betul.
Bolehkah anda mengalami cirit-birit daripada berpuasa sekejap?
Nampaknya, puasa berselang-seli menyebabkan sembelit. Sesetengah orang yang mengikuti diet juga mendakwa bahawa mereka mengalami cirit-birit. Berdasarkan testimoni dan bukti anekdot, rancangan pemakanan nampaknya membawa kepada masalah pembuangan air besar, terutamanya semasa fasa awal amalannya.
Berapa cepat anda boleh mengalami cirit-birit selepas makan?
Simptom timbul kerana usus kecil tidak dapat menyerap nutrien daripada makanan yang tidak dicerna dengan baik. Gejala lebih biasa selepas makan tinggi gula, dan ia boleh bermula 30 minit selepas makan (sindrom lambakan awal) atau 2–3 jam selepas makan (sindrom lambakan lewat).
Apakah yang menyebabkan cirit-birit selepas makan?
Bakteria yang menyebabkan jangkitan yang menyebabkan cirit-birit termasuksalmonella dan E. coli. Makanan dan cecair yang tercemar adalah sumber biasa jangkitan bakteria. Rotavirus, norovirus dan jenis gastroenteritis virus lain, yang biasanya dirujuk sebagai "selesema perut," adalah antara virus yang boleh menyebabkan cirit-birit yang meletup.
