Ia boleh mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh dan kadangkala memerlukan lebih lama daripada tiga bulan untuk diselesaikan dengan rawatan seperti belat, memakai but atau cast berjalan dan terapi fizikal. Walau bagaimanapun, dengan rawatan yang betul, terseliuh buku lali tinggi anda terseliuh buku lali tinggi Terseliuh buku lali tinggi ialah terseliuh pada ligamen atas buku lali anda, di atas buku lali itu sendiri. Ligamen ini dilekatkan pada fibula dan tibia, menstabilkan seluruh kawasan untuk aktiviti seperti berlari dan berjalan. https://www.he althline.com › kesihatan › terseliuh buku lali tinggi
Pergelangan Kaki Tinggi Terseliuh: Tanda, Rawatan dan Pemulihan - He althline
boleh sembuh sepenuhnya.
Bolehkah buku lali yang terseliuh kekal?
Apa yang diperlukan hanyalah satu kesilapan yang tidak berbahaya untuk menyebabkan anda terseliuh. Walaupun ia merupakan salah satu kecederaan muskuloskeletal yang paling biasa berlaku pada semua peringkat umur, ia boleh mengakibatkan kerosakan kekal jika anda tidak berhati-hati.
Berapa lama buku lali yang terseliuh untuk sembuh sepenuhnya?
Terseliuh buku lali ringan dan gred rendah biasanya akan sembuh dalam masa satu hingga tiga minggu dengan rehat yang betul dan penjagaan tanpa pembedahan (seperti menyapu ais). Kecederaan sederhana mungkin mengambil masa antara tiga hingga empat minggu. Kerana aliran darah yang terhad ke ligamen pergelangan kaki, kecederaan yang lebih teruk mungkin mengambil masa antara tiga hingga enam bulan untuk sembuh.
Adakah terseliuh sembuh sepenuhnya?
Terseliuh adalah perkara biasa dan biasanya sembuh dengan sendiri. Namun, terseliuh terukyang memutuskan ligamen sepenuhnya mungkin memerlukan penyembuhan berbulan-bulan dan mungkin pembedahan.
Apa yang berlaku jika anda tidak membiarkan buku lali yang terseliuh sembuh?
Pergelangan kaki yang terseliuh boleh bertukar menjadi ketidakstabilan kronik yang serius jika tidak dirawat. Apabila anda meninggalkan ligamen yang terkoyak untuk sembuh dengan sendirinya, mereka boleh bergabung secara tidak sengaja dan membentuk tisu parut yang lemah dan tidak fleksibel. Pelbagai pergerakan anda boleh mengalami masalah yang teruk, mengakibatkan kesukaran berjalan untuk jangka panjang.
