Walaupun antihistamin seperti Benadryl akan membuatkan anda berasa mengantuk, ia bukanlah pilihan yang bagus untuk merawat insomnia. Ia bukan sahaja boleh menjejaskan kualiti tidur anda, malah ia juga akan menjadi kurang berkesan dengan cepat, bermakna anda mungkin tidak melihat apa-apa faedah jika anda kerap menggunakannya.
Berapa lama masa yang diambil untuk Benadryl membuat anda mengantuk?
Jika anda mengambil diphenhydramine untuk masalah tidur jangka pendek, ia akan mula membuatkan anda berasa mengantuk sekitar 20 hingga 30 minit selepas anda mengambilnya. Untuk batuk dan selsema, simptom anda biasanya akan mula bertambah baik dalam masa 20 minit. Ubat harus berkesan selama 4 hingga 6 jam.
Adakah melatonin atau Benadryl lebih baik untuk tidur?
Setakat yang kami tahu, melatonin dalam am adalah pengganti yang sangat baik untuk diphenhydramine. Ia adalah suplemen semulajadi. Ia adalah bahan kimia dalam otak yang sebenarnya mendorong tidur secara semula jadi. Jika anda menghadapi masalah tidur, berbincang dengan doktor anda tentang mendaftar dalam kajian tidur.
Adakah Benadryl selamat untuk diambil setiap malam untuk tidur?
Secara amnya, pakar tidak mengesyorkan menggunakan ubat ini untuk sesuatu yang lebih daripada malam tanpa tidur sekali-sekala. “Antihistamin diphenhydramine [yang terdapat dalam Benadryl] hanya diluluskan untuk pengurusan kesukaran tidur jangka pendek atau sementara, terutamanya pada mereka yang mengalami masalah tidur,” Dr.
Bolehkah Benadryl membantu keresahan?
Salah satu kelebihan terbesarmenggunakan ubat OTC seperti Benadryl untuk merawat kebimbangan ialah ia bertindak pantas dan mudah. Ini boleh membantu jika anda perlu mengurangkan gejala kebimbangan ringan dengan cepat. Oleh kerana Benadryl menyebabkan ramai orang berasa mengantuk, ia juga boleh membantu membantu tidur.