Minum bir boleh menyebabkan penambahan berat badan dalam apa jua jenis - termasuk lemak perut. Perlu diingat bahawa semakin banyak anda minum, semakin tinggi risiko penambahan berat badan anda. Nampaknya minum sederhana sebanyak satu bir setiap hari (atau kurang) tidak dikaitkan dengan mendapatkan "perut bir."
Adakah Budweiser membuatkan anda menambah berat badan?
Sebarang minuman beralkohol akan menjadikan anda gemuk jika anda makan makanan pada masa yang sama kerana alkohol menjejaskan keupayaan badan anda untuk memetabolismekan kalori (menyebabkan ia disimpan sebagai lemak dan bukannya glikogen dalam hati), walau bagaimanapun seperti bir mempunyai kandungan kalori yang tinggi berkaitan (berbanding dengan minuman beralkohol lain) ia akan menjadikan anda …
Adakah meminum Budweiser tidak baik untuk anda?
Meminum terlalu banyak bir atau apa-apa jenis alkohol lain, adalah tidak baik untuk anda. "Pengambilan alkohol yang banyak menghapuskan sebarang manfaat kesihatan dan meningkatkan risiko kanser hati, sirosis, alkoholisme dan obesiti," kata Rimm.
Berapakah berat badan anda bertambah dengan minum bir?
Melakukan lima pukulan sekali sebulan selama setahun boleh menambah sehingga 5, 820 kalori atau 1.6 paun penambahan berat badan. Dalam tempoh lima tahun, minum bir sekali sahaja sebulan akan menambah sehingga 45, 900 kalori atau 13.1 paun berat tambahan.
Bolehkah anda menurunkan berat badan sambil minum bir?
Ya, anda boleh minum alkohol dan menurunkan berat badan.
