2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Malangnya, boba itu sendiri memberikan sangat sedikit manfaat kesihatan, walaupun kalori dan karbohidratnya boleh membekalkan anda dengan rangsangan tenaga. Dalam kebanyakan kes, teh boba mengandungi paras gula yang tinggi, yang dikaitkan dengan keadaan kesihatan jangka panjang seperti diabetes dan obesiti.
Mengapa boba tidak baik untuk anda?
Satu boba, teh susu dengan mutiara, boleh mengandungi 36 gram gula - sebanyak satu tin soda. Letakkan boba, Amerika Asia. Bebola ubi kayu dan minuman manis itu, apabila dimakan terlalu kerap, boleh menyebabkan masalah kesihatan utama. Satu boba, teh susu dengan mutiara, boleh mengandungi 36 gram gula - sebanyak satu tin soda.
Apa yang boba lakukan pada badan anda?
Selain daripada kafein, teh boba mengandungi gula karbohidrat ringkas yang dipecahkan oleh badan dan ditukarkan kepada tenaga. Ini bermakna teh boba boleh membekalkan tenaga sementara untuk membuatkan anda bertenaga sepanjang hari.
Adakah mutiara teh buih tidak sihat?
Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai sama ada boba mengandungi sebarang sebatian berbahaya, meminumnya dari semasa ke semasa sangat tidak mungkin meningkatkan risiko kanser anda. Walau bagaimanapun, kerana ia sangat tinggi kandungan gula, sebaiknya hadkan pengambilan anda dan nikmati boba sebagai hidangan sekali-sekala dan bukannya bahagian biasa dalam diet anda.
Adakah makan boba setiap hari tidak baik untuk anda?
Boba pada asasnya adalah semua karbohidrat - ia tidak mempunyai sebarang mineral atau vitamin dan tidak mengandungi serat. Satu bubble tea boleh mengandungi sebanyak 50 gram gula danhampir 500 kalori. Walaupun satu teh buih di sana sini tidak mungkin mempunyai kesan yang teruk pada kesihatan anda, ia sama sekali tidak boleh dimakan setiap hari.
Disyorkan:
Adakah berbaring tidak baik untuk anda?
Duduk atau baring terlalu lama meningkatkan risiko masalah kesihatan kronik, seperti penyakit jantung, diabetes dan beberapa jenis kanser. Terlalu banyak duduk juga boleh memudaratkan kesihatan mental anda. Apakah yang berlaku kepada badan anda jika anda berbaring di atas katil sepanjang hari?
Adakah ais Itali tidak baik untuk anda?
Alternatif Sihat Kekurangan gluten, lemak dan kolesterol menjadikan Gelu pilihan pencuci mulut yang lebih sihat daripada produk ais krim. Ia juga bermakna bahawa orang yang mempunyai diet ketat biasanya boleh menikmati Gelu. Bahan-bahan semulajadi yang ringkas memudahkan penghadaman anda.
Adakah snek buah welch tidak baik untuk anda?
Ya, ketakutan terburuk anda telah direalisasikan - snek buah-buahan sebenarnya tidak sihat. Plaintif menyatakan bahawa "Welch Foods telah menipu pembeli dengan terlibat dalam kempen pemasaran yang mengelirukan." Mungkin tidak mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa snek buah-buahan tidak sihat.
Adakah kacang pis yang kurang masak tidak baik untuk anda?
Adakah kacang pis yang kurang masak tidak baik untuk anda? … Jawapan ringkasnya ialah makan lentil yang telah dimasak separa dan kacang polong belah mungkin tidak “berbahaya,” terutamanya memakannya sekali sahaja, tetapi ia boleh menyebabkan gangguan pencernaan, bergantung pada cara individu anda sistem bertindak balas dan apa lagi yang anda makan pada masa itu.
Adakah bunyi tidak baik untuk anda?
Akibat daripada keriuhan bandar yang berterusan menjangkaui zaman kanak-kanak. Banyak kajian telah mengaitkan pencemaran bunyi dengan peningkatan kebimbangan, kemurungan, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan strok. Walaupun peningkatan kecil dalam bunyi ambien yang tidak diingini mempunyai kesan yang ketara.
