Whisky atau wiski ialah sejenis minuman beralkohol suling yang diperbuat daripada tumbuk bijirin yang ditapai. Pelbagai bijirin digunakan untuk jenis yang berbeza, termasuk barli, jagung, rai, dan gandum. Wiski biasanya berumur dalam tong kayu, yang selalunya tong sherry lama atau mungkin juga diperbuat daripada oak putih hangus.
Adakah wiski OK untuk diet rendah karbohidrat?
Pilihan Rendah Karbohidrat Tersedia
Jenis alkohol tertentu boleh dimuatkan ke dalam diet rendah karbohidrat apabila diambil secara sederhana. Contohnya, wain dan bir ringan kedua-duanya rendah karbohidrat, dengan hanya 3-4 gram setiap hidangan. Sementara itu, bentuk minuman keras tulen seperti rum, wiski, gin dan vodka semuanya bebas karbohidrat sepenuhnya.
Adakah wiski biasa mengandungi karbohidrat?
Gin, rum, vodka atau wiski
Arak ini mengandungi 0 gram karbohidrat setiap hidangan 1.5-auns (45-mL) (24). Walau bagaimanapun, kandungan karbohidrat minuman anda mungkin berbeza-beza bergantung pada apa yang anda campurkan dengan minuman keras itu. Elakkan mencampurkan minuman keras dengan jus manis atau soda yang mengandungi gula.
Adakah wiski mempunyai gula atau karbohidrat?
Semangat. Kebanyakan alkohol keras seperti vodka, gin, tequila, rum dan wiski mengandungi karbohidrat sedikit dan tiada gula tambahan dan dibenarkan semasa Cabaran Tanpa Gula.
Adakah alkohol menjejaskan ketosis?
Apabila alkohol dimakan semasa ketosis, badan anda akan menukar menggunakan asetat sebagai sumber tenaga dan bukannya lemak. Secara keseluruhan, walaupun alkohol yang diambil tidak tinggi dalam karbohidrat, iamembekalkan tenaga untuk badan untuk membakar dan bukannya lemak, pada asasnya melambatkan proses ketosis.
